莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
综武：百年儒圣被曝光，震惊夫子：第300章 天下浩瀚，儒圣至尊！ 发表于 2023-05-25 00:00:00莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
我写小说成圣人：第215章 数风流人物，还看今朝 发表于 2023-07-05 00:00:00新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
修仙界第一留守儿童：第359章 有了色彩 发表于 2023-08-10 00:00:00松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
我在娱乐圈吃瓜爆红：第372章 番外：渣爸回来了 发表于 2023-06-02 00:00:00这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
LOL：我能听到敌方队聊！：第486章 预判闪现！ 发表于 2024-04-16 00:00:00